Jangan Abaikan Kegiatan Body Massage Ya Mom, Yuk Simak Manfaatnya

Manfaat Pijat Tubuh untuk Kesehatan

Pijat tubuh tidak hanya memberikan pengalaman yang menyenangkan, namun juga terbukti memberikan manfaat nyata bagi kesehatan fisik dan mental.

Berikut ini beberapa manfaat yang bisa dirasakan:

1. Menghilangkan Ketegangan dan Menurunkan Stres

Pijat tubuh mampu menciptakan respons fisik yang merangsang sistem saraf parasimpatetik, yang bertanggung jawab dalam menanggapi situasi santai.

Melalui pijatan, hormon stres seperti kortisol dapat berkurang. Pemijatan juga membantu melepaskan ketegangan fisik dan mental, memberikan rasa lega yang mendalam serta merilekskan tubuh dalam jangka waktu yang lebih lama.

Halaman Selanjutnya

2. Meningkatkan Peredaran Darah Berbagai teknik pijat mem

• Halaman
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5